Søvn-mønstre
Merk: Innholdet på denne siden er under utvikling og kan bli oppdatert.
Har du forslag til forbedringer eller oppdager noe som bør rettes, send gjerne en e-post til post@digitalvelferd.no.
Kort sammendrag
Søvn-mønstre kan overvåkes ved hjelp av sensorteknologi. Data om søvn gir innsikt i helsetilstand, forebygger hendelser og kan brukes i planlegging av tjenester i helse- og omsorgssektoren.
Formål og avgrensning
Denne siden beskriver hvordan søvnmønstre kan kartlegges og brukes i helse- og omsorgstjenester. Det omtales ikke spesifikke leverandører eller produktnavn.
Nøkkelbegreper
- Søvnregistrering
- Systematisk måling av søvnens varighet og kvalitet.
- Søvnforstyrrelser
- Avvik fra normale søvnmønstre, som insomni eller søvnapné.
- Sensorteknologi
- Bruk av bevegelse, pust og lyd til å overvåke søvn.
Historikk
Tradisjonelt ble søvn registrert på sykehus eller i forskningssammenheng. På 2000-tallet ble teknologi for søvnregistrering tilgjengelig i hjemmet, først som kommersielle produkter, senere som en del av helse- og omsorgstjenester. Kommuner begynte å ta i bruk søvnregistrering på 2020-tallet som del av velferdsteknologi.
Beskrivelse og funksjon
Søvn-mønstre registreres ved hjelp av sensorer plassert i eller nær sengen. Dataene kan vise hvor lenge en person sover, hvor ofte de våkner, og om søvnen er urolig. Informasjonen kan brukes til å vurdere helsetilstand, planlegge tiltak og støtte forebygging.
Teknologi
- Sengematter: Registrerer pust, puls og bevegelse.
- Bevegelsessensorer: Oppdager når en person står opp eller legger seg.
- Dataanalyse: Systemer som tolker søvndata og lager rapporter.
Bruksområder i helse
- Sykehjem: Overvåking av beboeres søvnmønstre for bedre pleie.
- Hjemmetjenesten: Bidrar til trygghet og tilpassede tjenester i hjemmet.
- Psykisk helse: Søvndata kan gi innsikt i psykisk helse og livskvalitet.
Roller og ansvar
- Helsepersonell: Tolker søvndata og bruker det i behandlingsplaner.
- Teknikere: Installerer og drifter utstyret.
- Bruker og pårørende: Får informasjon om søvnvaner og mulige tiltak.
Informasjonssikkerhet og personvern
Søvndata er sensitive opplysninger. Det er derfor krav om sikker lagring, tilgangsstyring og behandling i samsvar med GDPR og helsepersonelloven.
Lover og regler
Økonomi og drift
- Kostnader: investering i utstyr og drift av systemer.
- Gevinster: bedre innsikt i brukernes behov, mer målrettede tjenester.
- Livssyklus: sensorer og programvare krever vedlikehold og oppdateringer.
Brukeropplevelse
- Brukere kan oppleve økt trygghet og bedre oppfølging.
- Pårørende får bedre innsikt i helsetilstanden.
- Helsepersonell får nyttig informasjon som støtter beslutninger.
Utfordringer og kvalitetssikring
- Kan oppleves som inngripende av enkelte brukere.
- Krever riktig tolkning av data.
- Varierende kvalitet på sensorer og systemer.
Se også
Referanser
Sist oppdatert: 2025-09-14
Merk: Innholdet på denne siden er laget for å dele faglig kunnskap om velferdsteknologi. Det kan forekomme feil eller mangler. Lenker går til offisielle kilder når det er mulig.
Har du forslag til forbedringer eller oppdager noe som bør korrigeres, send en e-post til post@digitalvelferd.no.
